Alap. Tai Chi tanuláshoz, hogy minden alaposan a helyére kerüljön, a 88 mozdulatból álló formagyakorlat teremti meg a lehetőséget, és minden, ami hozzá tartozik és kapcsolódik. A felsorolásban, hogy mit is tanulunk, „tai chi szakmai kifejezéseket” láthatsz, ami elsőre idegenül hangzik tudom, de rövid időn belül megszerzed a jártasságot ezek megértéséhez, és alkalmazásához. Ez az a pont, amikor nem csak megérted, hanem meg is tapasztalod a létrehozók szándékát, különlegességet és működését a rendszernek.

Minden, amit a tai chiról tudni akarsz, itt kezdődik. Ne egy átlagos tai chi útra vagy koreográfiára számíts, hanem változatos, szépségeket és mélységeket feltáró, önmagadhoz közelebb vivő, kiteljesítő utazásra.

Minden, ami Tai Chi. Elég megnéznem az arcokat, amikor ezt a gyakorlatot befejezzük. Végtelenül örömteli folyamat ezt a nagyon – nagyon kitalált, összerakott rendszert felfedezni, megérteni és működtetni. Előre jelzem, hogy valami nagyon különlegessel lesz dolgod, és elfogult vagyok. Tai Chi utazásaim, tanulásom során semmi sem tett rám ilyen mély hatást, mint az Old Frame. Azt gondolom – és lehet, hogy igazam van, lehet, hogy nem – de mindent tartalmaz, amit a tai chiról tudni lehet. Ha kellően kíváncsi és elszánt vagy, és érdekelnek a művészet mélységei, ez neked való. Még kezdőként is. De, jó ha tudod, nem adja könnyen magát.