Yang Family
Tai Chi hétvége, Margitsziget
Kezdők és haladók részére
2022
Tai Chi hétvége – 2022
Budapest, Margitsziget
Energetizáld a tested
Urald az elmédet – Gyógyítsd meg magad
Találd meg az egyensúlyt az életedben
Rengeteg tanulmányt találunk a Tai Chi pozitív hatásairól a testre, a tudatra és így az életünkre. Minden Tai Chi kutatás megegyezik abban, hogy csökkenti a betegségek kockázatát, javítja az életminőséget.
A Tai Chi meditatív mozgás, amely három fő területre fókuszál: a testre (testtartás, mozgás), a lélegzetre és az elmére.
Szeretettel várunk az tavaszi Tai Chi hétvégére, ha:
Már régóta érdekel a Tai Chi és szívesen kipróbálnád.
Úgy érzed, hogy több energiára van szükséged.
Megtanulnál egy olyan mozgás-meditációt, amelyet később otthon is gyakorolhatsz.
Szeretnél javítani a mozgásodon, egészségeden.
Szívesen csatlakoznál egy elfogadó, baráti közösséghez.
Tai Chi hétvége
Téma
2022
Tai Chi 10-es forma, 22-es forma, 103-as forma
Kard- és szablya forma
Lökő-kezek, páros gyakorlatok
A hétvégén kiemelten foglalkozunk:
Bemelegítő sorozatokkal, amelyek a testet “energetikailag” készítik elő.
Alapállásokkal, alap testtartásokkal.
Egyes mozdulatok végrehajtásával.
A tai chi alapelveinek elsajátításával.
Várunk szeretettel a Tai Chi hétvégére!
Az alábbi űrlap kitöltésével vagy a megadott elérhetőségek bármelyikén jelentkezhetsz.