Yang Family

Tai Chi hétvége, Margitsziget

Kezdők és haladók részére

2022

Tai Chi hétvége – 2022

Budapest, Margitsziget

Energetizáld a tested

Urald az elmédet – Gyógyítsd meg magad

Találd meg az egyensúlyt az életedben

Rengeteg tanulmányt találunk a Tai Chi pozitív hatásairól a testre, a tudatra és így az életünkre. Minden Tai Chi kutatás megegyezik abban, hogy csökkenti a betegségek kockázatát, javítja az életminőséget.

A Tai Chi meditatív mozgás, amely három fő területre fókuszál: a testre (testtartás, mozgás), a lélegzetre és az elmére.

Szeretettel várunk az tavaszi Tai Chi hétvégére, ha:

5

Már régóta érdekel a Tai Chi és szívesen kipróbálnád.

5

Úgy érzed, hogy több energiára van szükséged.

5

Megtanulnál egy olyan mozgás-meditációt, amelyet később otthon is gyakorolhatsz.

5

Szeretnél javítani a mozgásodon, egészségeden.

5

Szívesen csatlakoznál egy elfogadó, baráti közösséghez.

Tai Chi hétvége

Téma

2022

Tai Chi 10-es forma, 22-es forma, 103-as forma

Kard- és szablya forma

Lökő-kezek, páros gyakorlatok

A hétvégén kiemelten foglalkozunk:

Bemelegítő sorozatokkal, amelyek a testet “energetikailag” készítik elő.
Alapállásokkal, alap testtartásokkal.
Egyes mozdulatok végrehajtásával.
A tai chi alapelveinek elsajátításával.

Várunk szeretettel a Tai Chi hétvégére!

Az alábbi űrlap kitöltésével vagy a megadott elérhetőségek bármelyikén jelentkezhetsz.

06 30/445-0800

info@yangfamilytaichi.hu