Teljes megújulás hétvége

Yang Family Tai Chi
Senior forma – Workshop

Bevezető áron!

}

2020. január 18-19.

9-12.00, 14-16.00
vasárnap

Budapest, 22. kerület

1223 Budapest, Közgazdász utca

Tai Chi élmények

Tai Chi Senior forma – 26 mozdulat

A legutóbbi Instruktorszemináriumon (Róma, 2019. október 18 – 20.) mutatta be Yang Jun Mester első alkalommal az általa több mint egy éve fejlesztett, 26 mozdulatból álló formagyakorlatát, amely a kínai egészségügyi kormányzat felkérésére (is) készült.

A Tai Chi Kung 10 – es Formájához képest is sokkal áramlóbb, intenzíven energetizáló formagyakorlatot első alkalommal tanítjuk. Ha tetszik, “világpremier”.

Kiket várunk a workshopra?

Kezdőket, akik:

5

Még nem ismerik a Tai Chi-t.

5

Úgy érzik több energiára van szükségük.

5

Szeretnének javítani az egészségi állapotukon.

5

Változtatnának a tartásukon, a mozgásukon.

5

Szívesen tanulnának egy olyan formát, amelyet később önállóan is gyakorolhatnak.

5

Szeretnének eredeti forrásból tanulni.

Tai Chi gyakorlókat, akik:

5

Még nem ismerik a Yang Family Tai Chi Kung 26-os formát és szívesen megtanulnák.

5

Már ismerik a formát, de pontosításra van szükségük.

5

Szeretnének egy rövidebb időn belül elvégezhető formát gyakorolni a mindennapokban.

5

Nincs idejük edzésekre járni.

Tai Chi Senior forma

Teljes megújulás hétvége

Visszajelzések a korábbi Tai Chi workshopokról

Görbe Nóra

“Hatalmas dolog ráérezni a saját belső erőnkre…

“Vasárnap részt vettem az egész napos senior tai chi wokshopon, mely ” véletlenül” bukkant elém hirdetésként. Hiszem, hogy nincsenek véletlenek, koromból eredően épp aktuális lehet ez a 26 lépéses formagyakorlat, és minthogy élethelyzetem miatt hosszabb időt kihagytam a gyakorlásban, gondoltam elmegyek, megpróbálom.

Jól tettem. A mozgó meditáció egészségre gyakorolt hatását már sokan megírták és megtapasztalták, ahogy haladtunk egyre előrébb a formagyakorlatban, egyre beljebb önmagunkban, úgy váltunk csendesebbé, elmélyültebbé, figyelmünk fókuszált a mozdulatokra. A tartásjavítással igyekeztünk korrigálni megszokott hibáinkat, melyek feszültségeket okozhatnak és akadályozzák a test öngyógyító folyamatainak beindulását. A csend és befelé figyelés szinte teljesen kikapcsolta a külvilágot, lehetővé téve a belső utazást. Ez a több órán át tartó tevékenység az elmét is pallérozta és lelki tartalmat is hozott.

Összességében hatalmas dolog ráérezni saját belső erőnkre, megnyugtató és felemelő. Élmény volt ott lenni. Köszönet Vadas Mihálynak, akinek letisztult mozdulatait követve nyertünk bepillantást ebbe az új gyakorlatsorba. Váljék mindannyiunk egészségére!”

Keleti Dorottya

“Hogy lehetett e nélkül élni…

„Ez a két nap tényleg a tai chi esszenciáját adta át és elevenítette fel bennem. Egy felejthetetlen élmény, ami életerővel tölti fel a napjaimat. Az első nap, a gyakorlat elsajátításával, feloldotta az előző napok, hetek ellenállásait, megrekedtségeit bennem. Kétségeim eloszlottak, megint éreztem a tetterőt magamban, a megoldási lehetőségek felvillantak előttem.

Erős energiaáramlás indult be a testemben, arcomra mosoly ült, és ez visszhangzott legbelül: “hogy lehetett e nélkül élni?”.

A forma tanulása és finomítása közben Misi elméletben is mindent átadott ahhoz, hogy otthon is tudjak egyedül gyakorolni, a mozdulatokat magamnak korrigálni. Mivel nagyon rövid ez a forma, akár reggel és este is van lehetőségem a gyakorlásra, feltöltődésre, lecsendesedésre a mozgás által. Egy igazi gyöngyszem, ami visszahozta a tai chi áramlását a hétköznapjaimba.”

Tai Chi Senior forma – Workshop

Információk

}

2019. január 18-19.

9-12.00, 14-16.00
(vasárnap)

*12-14.00-ig ebédszünet

Budapest, 22. kerület

1223 Budapest, Közgazdász utca

Workshop díja

Bevezető kedvezmény!

58 000 Ft helyett

29 000 Ft / fő

Vezeti: Vadas Mihály

A Yang Family Tai Chi Chuan magyarországi instruktora

Budapest, 22. kerület

1223 Budapest, Közgazdász utca

 

Parkolás

Parkolás az utcán ingyenes.

 

Ruházat

Kényelmes ruházat, tiszta talpú cipő.

 

Várunk szeretettel a novemberi Tai Chi Senior workshopon!

Az alábbi űrlap kitöltésével vagy a megadott elérhetőségek bármelyikén jelentkezhetsz.

3 + 14 =