Ki vagyok én, és mit csinálok a Fehér Majom mögött?

Szalai Tamás vagyok, a Fehér Majom – Old Yang Style Tai Chi Chuan Iskola alapítója és oktatója. Több mint egy évtizede foglalkozom a tradicionális kínai harcművészetekkel, beleértve a Yang stílusú Tai Chi Chuan-nal.

Nálam nem sportórák vannak, és nem is fitnesz-jellegű mozgás. Amit tanítok, az egy régi kínai rendszer: egyszerre edzi a testet, a légzést és az elmét – mégis teljesen emberközeli, érthető és gyakorolható bárki számára, aki szeretne egy kicsit közelebb kerülni önmagához, kicsit jobban lenni önmagával.

Mi az, hogy „Old Yang Style”?

Sokan ismerik a Tai Chi lágy, lassú mozgásait, de amit én tanítok, az még egy lépéssel közelebb áll az eredeti, tradicionális változathoz – olyannak, ahogy régen a mesterek gyakorolták. Nem steril, nem “kicsinosított” mozdulatsor, hanem életszagú, dinamikus és – ha úgy van – erőt is megmozgat.

Ez az úgynevezett „régi stílus” (Old Yang) megtartotta azt a harci karaktert, ami mára sok helyről kikopott. Ne ijedj meg – itt nem kell verekedni! De a mozgások mélysége, értelme és hatása egészen más, ha tudjuk, mit miért csinálunk.