Yang Family Tai Chi oktatás Budapesten, 3. és 12. kerület

$

Holdudvar park, 3. kerület

$

Városmajor, 12. kerület

Kovács András

Tai Chi oktató

Köszönettel tartozom Shifu Kiss Lászlónak akitől Shaolin Kung Fu-t tanulhattam.

Nagy Attilának aki megismertette velem a Yang Family Tai Chi Chuan-t és segített az első lépéseknél.

Köszönet Vadas Mihály (Yang Yajian) mesternek a folyamatos képzésekért és iránymutatásáért.

Tai Chi oktatás – III. kerület, Holdudvar park

Az edzéseken olyan bemelegítő gyakorlatokat tanulunk amikkel a tai chi alapelvei szerint kíméletesen, a sérülés veszélye nélkül válhatunk egyre lazábbá, hajlékonyabbá.

Elsajátítjuk a 22 mozdulatból álló ‘Essential’ formagyakorlatot ami aztán otthon, akár szűk térben is gyakorolható így könnyen a mindennapok részévé tehető.

Megismerkedünk a faállás gyakorlatával ami elmélyíti tai chi gyakorlásunkat és segíti az energia megtapasztalását.

Kinek ajánlott?

Teljesen kezdők és haladók számára is.
Közösen dolgozunk, de mindenki a saját tempójában fejlődhet.

Miben érdemes jönni?

Kényelmes, laza öltözetben.

Meddig tart a tai chi kurzus?

Egész évben a megadott időpontokban.

Mikor?

Minden szerdán és vasárnap 19.00 – 20.00 között.

Helyszín és a gyakorlások időpontjai

Budapest, 3. kerület

Holdudvar park

}

Edzések időpontjai

minden Szombaton
10.00 – 11.30

Budapest, 12. kerület

Városmajor
Csaba utca felőli részén

}

Edzések időpontjai

minden Vasárnap
10.00 – 11.30

Jelentkezés

Kovács András

sandracskova@gmail.com

Jelentkezés, információ kérés

Kérjük jelöld be, hogy melyik oktatásra jelentkezel: