Yang Family Tai Chi oktatás Budapesten, 3. és 12. kerület
Holdudvar park, 3. kerület
Városmajor, 12. kerület
Kovács András
Tai Chi oktató
Köszönettel tartozom Shifu Kiss Lászlónak akitől Shaolin Kung Fu-t tanulhattam.
Nagy Attilának aki megismertette velem a Yang Family Tai Chi Chuan-t és segített az első lépéseknél.
Köszönet Vadas Mihály (Yang Yajian) mesternek a folyamatos képzésekért és iránymutatásáért.
Tai Chi oktatás – III. kerület, Holdudvar park
Az edzéseken olyan bemelegítő gyakorlatokat tanulunk amikkel a tai chi alapelvei szerint kíméletesen, a sérülés veszélye nélkül válhatunk egyre lazábbá, hajlékonyabbá.
Elsajátítjuk a 22 mozdulatból álló ‘Essential’ formagyakorlatot ami aztán otthon, akár szűk térben is gyakorolható így könnyen a mindennapok részévé tehető.
Megismerkedünk a faállás gyakorlatával ami elmélyíti tai chi gyakorlásunkat és segíti az energia megtapasztalását.
Kinek ajánlott?
Teljesen kezdők és haladók számára is.
Közösen dolgozunk, de mindenki a saját tempójában fejlődhet.
Miben érdemes jönni?
Kényelmes, laza öltözetben.
Meddig tart a tai chi kurzus?
Egész évben a megadott időpontokban.
Mikor?
Minden szerdán és vasárnap 19.00 – 20.00 között.
Helyszín és a gyakorlások időpontjai
Budapest, 3. kerület
Holdudvar park
Edzések időpontjai
Szerda
19.00 – 20.30
Vasárnap
19.00 – 20.30
Budapest, 12. kerület
Városmajor
Csaba utca felőli részén
Edzések időpontjai
Csütörtök
19.00 – 20.30
Vasárnap
10.00 – 11.30