Tai Chi tábor 2018 ősz

103 mozdulat – Yin és Yang – Jelen
Tudj meg mindent a Tai Chi-ról és gyakorolj velünk!

"Hogy mi ez? Nem kell feltétlenül megválaszolni. Adjuk át magunkat lazán a lehetőségnek, a többi jön magától." Vadas Mihály

Az edzéseken kiemelten foglalkozunk:

  • Bemelegítő sorozatokkal, amelyek a testet “energetikailag” készítik elő
  • Alapállásokkal
  • Alap testtartásokkal
  • Állásmeditációval
  • Egyes mozdulatok végrehajtásával
  • A tai chi alapelveinek elsajátításával

Iskolánk oktatási anyaga a Yang Family Tai Chi Chuan rendszere.

A programból:

  • Tai Chi elmélet
  • Tradícionális Yang forma, 103 mozdulat
  • Tradicionális Yang forma, 49 mozdulat
  • Tradicionális Yang forma, 22 mozdulat
  • Kard forma, 67 mozdulat
  • Szablya forma, 13 mozdulat
  • Faállás-meditáció
  • Meditációk
  • + Baráti beszélgetések.

Eckhart Tolle: Új Föld: “Milliók gyakorolják naponta az utcákon és a tereken ezt az elmét lecsillapító hatású mozgásmeditációt. Ez tekintélyes hatást gyakorol a közös energiamezőre, és gondolkodást mérséklő és jelenlétet generáló hatása révén némileg a fájdalomtestet is gyengíti. A fizikai testet is bevonó spirituális gyakorlatokat, mint amilyen a tai chi és a chi kung egyre nagyobb mértékben fogadja be a nyugati világ. Ezek a gyakorlatok nem teremtenek elkülönülést a test és a lélek között, és segítenek meggyengíteni a fájdalomtestet. Fontos szerepet fognak játszani a globális felébredésben.”

Facebook esemény: facebook.com/events/1893184884097628/