​Kezdő Tai Chi Chuan tanfolyam indul

Időpont: 2017 szeptember 6, 18.00 - 19.00
Helyszín: Budapest Tánciskola, III. Perc u. 2.

Edzések kezdők számára januártól folyamatosan: szerda, péntek: 18.00 - 19.00

Az edzéseken kiemelten foglalkozunk:

  • bemelegítő sorozatokkal, amelyek a testet "energetikailag" készítik elő
  • alapállásokkal
  • alap testtartásokkal
  • állásmeditációval
  • alaplépésekkel
  • egyes mozdulatok végrehajtásával
  • a tai chi alapelveinek elsajátításával

Iskolánk oktatási anyaga a Yang Family Tai Chi Chuan rendszere

A kezdő foglakozások célja, hogy olyan stabil alapokat hozzon létre a tai chi gyakorlásunkhoz, amelyekre építve a legmagasabb szintet érhetjük el, ezeknek az alapgyakorlatoknak a fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, így haladók számára is javasolt újra és újra ismételni, elmélyíteni.

A foglakozásokra laza kényelmes ruhában érdemes érkezni, lehetőleg könnyű, vékony talpú cipőt viseljünk.